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by Wood D

Hablando con Su Médico Acerca de la Hipertensión

Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con la hipertensión. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.
Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su profesional en el cuidado de la salud:
  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.
  • ¿Cuál es mi presión arterial?
  • ¿Qué tan alta es mi presión arterial?
    • ¿Tengo hipertensión?
    • ¿Mi presión arterial es lo suficientemente alta como para requerir tratamiento?
  • ¿Mi presión arterial incrementa mi riesgo de otras condiciones?
  • Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿estoy en riesgo de tener presión arterial elevada?
  • ¿Cómo puedo prevenir la presión arterial elevada?
  • ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos alimenticios o herbales que ya estoy tomando para otras condiciones?
    • ¿A qué hora del día debería tomar mis medicamentos para la presión arterial?
    • ¿Qué debería hacer si olvido tomar una dosis?
  • ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que debería considerar?
  • ¿Debería practicar ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
    • ¿Qué tanto ejercicio debería estar haciendo?
    • ¿Cómo comienzo con un programa de ejercicio?
  • ¿Existen cambios alimenticios que debería hacer? ¿Cómo los llevo a cabo?
  • ¿Me puede canalizar con un dietista registrado?
  • ¿Debería dejar de beber alcohol?
  • ¿Dónde puedo obtener ayuda para dejar de fumar?
  • ¿Necesito bajar de peso? Si es así, ¿cuánto?
  • ¿Debería revisar mi presión arterial en casa? ¿Cómo lo llevo a cabo?
  • ¿En qué nivel quiere mantener mi presión arterial?
  • ¿Cómo sé si mi presión arterial está permaneciendo dentro de límites saludables?
  • ¿Con qué frecuencia un profesional de la salud debería revisar mi presión arterial?

References

American Heart Association website. Disponible en: http://www.americanheart.org .
National Heart, Lung, and Blood Institute website. Disponible en: http://www.nhlbi.nih.gov/ .

Revision Information

  • Reviewer: Michael J. Fucci, DO
  • Update Date: 09/11/2012